Іштің екі дөңгелегі - бұл бұлшықет пен іштің аймағын жергілікті деңгейде жұмыс істеуге арналған жаттығудың тамаша элементі.
Оны дұрыс қолдану іштің аймағын тонусқа келтіріп қана қоймай, қолдың және дененің жоғарғы бөлігінің бұлшықеттерін күшейтуге көмектеседі.
Пайдалануға ыңғайлы және ыңғайлы эргономикалық көбік тұтқалары бар штангадан және сырғып кетпейтін екі дөңгелектен тұрады.